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マッサージをしたけど良くならない腰痛②

2017.06.08 | Category: 未分類

前回の続きです

 

腰痛や肩こりの痛みの原因の一つとして筋肉の緊張があります

 

近年は健康ブームのため、筋肉に対する様々な対処法が情報として発信されていますね

 

その中でも

 

マッサージを受けるといい

固い筋肉をストレッチするといい

 

など具体的な対処法を紹介していることがありますが

ご自分の症状の原因を知らずに、いきなりこのような方法論に行くのは危険なことがあります

 

マッサージやストレッチなどによりかえって症状が悪化することがあるからです

 

それはなぜか?

 

肩こりや腰痛の症状の直接的な原因は筋肉の緊張ですが

なぜその筋肉が固くなってしまったのか

それには原因があるからです

 

代表的なものを挙げると、姿勢の異常からくる腰痛があります

 

姿勢が悪いため、崩れた身体のバランスを支えるのに筋肉を緊張させなくてはいけない

 

これによって固くなり痛みが出た筋肉を無理やりほぐそうとすると

せっかく身体を支えるのに必要だった筋肉の緊張が緩み、体がさらに歪みます

 

さらに歪んだ身体を支えるため、筋肉はもっと強い負担を強いられます

 

そして症状が強くなりまたマッサージを受ける

 

これを繰り返す悪循環となります

 

 

当院で行っている治療は体のバランスを整え

無理なく身体の痛みをとる施術をおこなっています

 

腰痛でお困りの方は当院にご相談下さい